Maand van de Sportclub! Wij doen mee!
Ontdek de kracht van roeien – Start to Ergometer! 🚣♀️
Wanneer: donderdag 11 september – 19h00
Ben je op zoek naar een nieuwe manier om in beweging te komen, je conditie te verbeteren en tegelijk je hele lichaam te trainen? Dan is onze “Start to Ergometer” sessie precies wat je nodig hebt!
Tijdens deze laagdrempelige en motiverende introductie maak je kennis met de roeimachine – ook wel ergometer genoemd. Geen ervaring nodig, enkel zin om iets nieuws te proberen! Onder begeleiding van een enthousiaste coach leer je de juiste techniek, ontdek je hoe je efficiënt traint en voel je meteen hoe krachtig en leuk roeien kan zijn.
Waarom meedoen?
- ✅ Full-body workout: je traint armen, benen, rug én core.
- ✅ Laag risico op blessures: roeien is vriendelijk voor je gewrichten.
- ✅ Voor iedereen: jong, oud, beginner of sporter – iedereen kan starten.
- ✅ Boost je energie: na één sessie voel je je fitter en sterker.
En wie weet… misschien smaakt het naar meer! Veel deelnemers ontdekken dat roeien niet alleen een geweldige workout is, maar ook een sport die verbindt, uitdaagt en voldoening geeft.
Durf jij het aan?
Schrijf je in voor een “Start to Ergometer”-sessie en ervaar zelf hoe leuk en effectief roeien kan zijn. Eén keer proberen kan het begin zijn van een nieuwe passie!
Trainer: Ward Bosmans
Reserveer je plaats via: wardbosmans@telenet.be
